週記第20週了，好耶趴機趴機%%%%%
今天下午的時候玩了健身環，沒想到上次運動累得要死，這次卻還好，感覺中後段才稍微的感覺會喘，而且今天運動的時候覺得肢體伸展的感覺很舒服，果然人還是要定期運動，雖然我是精神體也還是要運動呢！不過運動太久不曉得幫助會不會比較大，聽說只要有定期運動半小時，就可以達成身體健康的目標，所以我每次都玩半小時的健身環就可以了對吧！
晚上和薰草一起玩了柯南的流亡，久違的生存遊戲果然要跟人一起玩才好玩！我們今天一起蓋了家，感覺生存遊戲的開頭好像都差不多，蒐集物資、活過第一天、找到喜歡的據點蓋一個家，差不多就可以體驗遊戲接下來的有趣之處了，很期待跟國土保衛機關的小夥伴們一起攻略副本和打王！而且我覺得柯南的畫面還滿精緻的，跟我原本想像的感覺一點都不一樣。
週五有PODCAST，這次的主題是大串流時代，如果有興趣的小棉花記得去收聽，連結再這裡：Vtuber 真夜中放送 | 正在創作VTuber Podcast 深夜電台 | Patreon
還有晚上跟薰草聯動曲翻詞，要記得來聽聽我們選擇了什麼歌曲去填詞，希望阿眠自己可以填的好聽又好唱。
週六的時候因為是下午開台，所以晚上想跟麻麻大人一起吃火鍋，我們約定好去買小火鍋然後加剝皮辣椒，這樣就變成剝皮辣椒風味的火鍋了，還不需要自己準備菜，天才！
禮拜天的時候休息不開台，希望我那天可以把所有的貨都一口氣包完然後寄出，這樣就不用擔心大家等很久了。
本週不知不覺看完了一本小說，原本看的是同位作者的另一本，但是因為坑還太淺了，剛好看到留言區有人推薦這位作者的其他作品，我就好奇地去看看，結果超級好看！然後正好他完結了，所以一口氣就看完了！我很棒，然後我想推薦給大家，名字是《你我本無緣，全靠我算的準》。
那麼本週週記到這邊，我們下周見～
第二十週的週記，也代表阿眠加入 sodaart 快滿半年了呢，趴機趴機趴機！
即使每週只能擠出一點點時間運動，果然持之以恆還是很重要的呢，之前有一段時間因為忙碌無法運動，很快就能感受到身體變得不太好，人的筋骨就是需要活絡啊！
不過雖然我每次都起鬨說阿眠要運動個兩小時，但可不希望阿眠真的勉強自己弄傷了身體了，還請阿眠注意不要突然做強度太高的運動囉。
剝皮辣椒風味的火鍋吃起來是什麼感覺呢？感覺辣椒要加很多味道才不會被稀釋耶，不知道有沒有什麼店家有這樣的湯底可以嘗試看看的，想像上喝起來一定是十分的溫暖！
運動的話雖然定期，但是如果一次半小時的情況下也許要個一周2~3吧，不過阿眠還是照自己現在的步調來吧，一點一點增加運動量也可以讓身體比較適應，希望阿眠的身體越來越健康喔!
生存遊戲的前期大部分都是這個樣子吧，畢竟得先打好一些基礎才可以再往外拓展，跟著大家一起玩相信很快就可以進入冒險的部分了，阿眠不要再泡槍了喔(X
阿眠跟薰草要改詞，感覺會很有趣呢，想想要有意義同時還要兼顧押韻什麼的感覺就不是很容易的事情，期待歌曲跟被改出來的結果囉!
非常聰明的辦法，既是火鍋又不用準備東西，果然是天才阿眠，但是我還是覺得剝皮辣椒好辣，希望阿眠跟麻麻大人吃的開心。包貨阿眠慢慢處理就好，辛苦了!
阿眠堅持運動 體力越來越好 越來越健康 好耶!😊